Senti a necessidade de crias esse blog para postas o que eu estou fazendo nestes últimos dias para perder os meus tão sonhados 15 quilos. Comecei a dieta do Dr. Atkins na semana passada. Ela é basicamente a retirada dos carboidratos da sua vida, podendo se manter com até 20 gramas deles. A vida a base de proteínas é bem legal. Descobri alguns blogs que tem algumas receitas que dá para ir aprimorando e sair do queijo com presunto e ovos mexidos. Estou nessa vibe a 10 dias. Na terça-feira passada eu havia me pesado e em 4 dias eu tinha perdido 3 kg. Fiquei abismada. Andei dando umas escorregadas neste final de semana na dieta, uma jacadas como diz o pessoal das dietas. Festa de aniversário, Hamburguer no domingo, e lhes conto que fiquei com medo de subir na balança hoje. Quem sabe até quarta eu tenho coragem novamente, rs. Vou postar o que eu como diariamente e quanto eu perdi a cada semana. Assim quem quiser poderá ir seguindo meus cardápios. Hoje eu almocei em um restaurante a quilo e não tive problemas. Comi: Salada de Alface Ovo de codorna Couve flor no alho e óleo (que eu deixei no prato rs) Coração de galinha na brasa Carne com queijo também na brasa Tudo estava uma delícia! Confesso-lhes que eu tinha um baita medo de não resistir as gordisses de um restaurante. Mas, até que me comportei. Bebi H2Oh. Vou postar mais tarde sobre a dieta do Dr. Atkins e como ela funciona. Sigam-me os bons, e os fortes, por que pra fazer dieta precisa sim ter muita força de vontade.